Goujonnettes avec purée d'épinards et sauce tartare
Ingrédients
Nombre de portions
-
Tartare 1LPlus sur ce produit
-
Risso® Evolution 900 mlPlus sur ce produit
-
Risso Longlife 10L (seau métallique)Plus sur ce produit
-
kg Pommes de terre
-
ml Lait
-
Œufs
-
Noix de muscade
-
Poivre & sel
-
grammes Epinards
-
Cardine en filet
-
Huile de tournesol
-
Panko
-
Citron
Préparation
- Battez les 2 œufs avec l'eau et l'huile.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Mettez d'abord les filets de limande-sole dans la farine, puis dans l'œuf battu.
- Passez-les maintenant dans la chapelure ou le panco.
- Laissez-les se figer au réfrigérateur pendant un moment.
- Épluchez et faites cuire les pommes de terre.
- Préparez une délicieuse purée.
- Incorporez le Risso® Cuisine au beurre et l'œuf et assaisonnez avec la muscade, le poivre et le sel.
- Faites cuire les épinards brièvement et laissez-les s’égoutter ensuite.
- Mélangez les épinards à la purée.
- Faites maintenant frire les goujonnettes dans le Risso® longlife à 170° jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Dressez joliment dans l'assiette et ajoutez un morceau de citron.
- Servez avec la sauce tartare Vandemoortele®